contact retete mancare
rss retete mancare
gatesteinteligent twitter
facebook
 feedback

Limonada Cu Ghimbir

Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga

Pot sa va spun ca ador gustul dulce-iute al ghimbirului si nu ezit sa-l folosesc la diferite preparate , in cazul asta la o limonada cu efecte terapeutice ! :)
Din documentare am aflat cateva lucruri destul de interesante despre aceasta radacina  miraculoasa. 
 Ghimbirul are aproape 500 de compusi identificati multi cu activitati biologice cunoscute, actionand in mod complementar pentru a produce beneficii biologice profunde. Fiecare compus are un anume efect, fie influentand o anumita enzima sau proteina, fie sprijinind activitatea altor compusi. 
Iata cateva dintre beneficiile ghimbirului:
- priveaza celulele de cancer prostatic de combustibilul lor de crestere;
- inhiba crearea prostaglandinei PGE2 care produce efecte anti-febra puternice;
- efecte puternic analgezice;
- are efecte importante anti-ulcer 
- distruge parazitii si ouale lor-
ghimbirul ofera protectie fata de efectele hepatotoxice ale acidului valproic
- arde grasimile, stimuleaza metabolismul;
- are efect de Viagra. :)





Ingrediente pentru 2 litri de limonada:

2 lamai mari ,zemoase
2 lingurite de ghimbir razuit mic
frunze de menta
2 litri de apa plata
miere dupa gust (depinde cat de acre sunt lamaile)
cuburi de gheata

Intr-o cratita punem lamaile feliate si mierea ;le zdrobim cu ajutorul unei linguri de lemn pana scoatem toata zeama si aroma din coaja . Adaugam apa ,amestecam ,stoarcem feliile de lamaie ,le scoatem afara si le aruncam .
Ghimbirul ras si frunzele de menta rupte se adauga in limonada.
Umplem o carafa cu gheata si turnam peste ea  limonada cu ghimbir ,miere si menta frumos aromata.

Hai sa ne racorim !:)