Salata De Fasole Boabe Cu Ton
articol scris de divainbucatarie blog divainbucatarie.ro
Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga
INGREDIENTE:
2 cutii fasole boabe
1 ceapa rosie
2 conserve de ton in ulei
80 g masline
3 linguri otet
zeama de la jumatate de lamaie
sare
piper
PREPARARE:
In primul rand scurgem fasolea de zeama din conserva si o bagam sub un jet de apa rece. O lasam sa se scurga si o punem intr-un castron.
Peste aceasta punem ceapa taiata julien, tonul din conserva fara ulei si cateva masline. Turnam zeama de lamaie, otetul, saram si piperam apoi amestecam pentru a se omogeniza salata.
Punem salata pe un platou si o decoram cu masline.
Recomand aceasta salata celor care au probleme cu glicemia – fasolea este unul din alimentele indicate pentru meniul celor cu diabet.
Pofta buna!
