Smoothie Revigorant
Sursa Smoothie revigorant
articol scris de Rhapsody blog Bucatareala la plesneala
Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga
Fiind o mare bautoare de cafea n-am crezut ca o sa spun asta vreodata, dar iata ca o spun: acest
smoothie e mai grozav decat orice cafea! E proaspat, usor si revigorant. E numai bun pentru momentele in care esti cu bateriile pe minus si iti da o senzatie placuta de fresh.
smoothie e mai grozav decat orice cafea! E proaspat, usor si revigorant. E numai bun pentru momentele in care esti cu bateriile pe minus si iti da o senzatie placuta de fresh.
Eu i-am adaugat seminte de floarea soarelui pentru a avea si ceva crocant, dar daca il vreti smooth va recomand sa le inmuiati in apa cu 2-3 ore inainte de a le utiliza.
Blenderul care ma ajutat sa obtin acest smoothie fantastic se numeste Breville Blend Active Pro si
ete dotat cu un recipient cu design atragator (din Tritan) cu banda antialunecare si husa de neopren pentru a tine bauturile reci pentru mai mult timp, in plus recipientul este si portabil. Ceva mai fain chiar nu-mi puteam imagina, dar inca un lucru foarte tare la acest aparat este ca poate fi folosit pe post de rasnita. Lamele din otel inoxidabil vin cu un capac de protectie pentru momentele in care nu sunt folosite, iar in acest capacel putem pune seminte, nuci, migdale si le putem macina - vedeti AICI cum.
Blenderul care ma ajutat sa obtin acest smoothie fantastic se numeste Breville Blend Active Pro si
ete dotat cu un recipient cu design atragator (din Tritan) cu banda antialunecare si husa de neopren pentru a tine bauturile reci pentru mai mult timp, in plus recipientul este si portabil. Ceva mai fain chiar nu-mi puteam imagina, dar inca un lucru foarte tare la acest aparat este ca poate fi folosit pe post de rasnita. Lamele din otel inoxidabil vin cu un capac de protectie pentru momentele in care nu sunt folosite, iar in acest capacel putem pune seminte, nuci, migdale si le putem macina - vedeti AICI cum.
Ingrediente:
- 100 g castravete
- 1/2 avocado
- 160 g kiwi (curatat)
- 150 ml apa
- 2 lgt seminte floarea soarelui (optional)
- 1/2 lgt matcha (pudra ceai verde)
- 1 lgt indulcitor natural din stevie
- 4 frunzulite rozmarin proaspat
Cum procedam:
Spalam castravetele si il feliem, fructele kiwi curatate le taiem felii. Scoatem miezul de avocado si il taiem felii. Punem castravetele, pulpa de avocado, feliile de kiwi si apa in recipientul benderului Breville Blend Active Pro, il atasam aparatului si procesam pana capata consistenta dorita. Adaugam semintele de floarea soarelui, pudra de ceai verde si frunzulitele de rozmarin si mai pulsam de cateva ori.
