contact retete mancare
rss retete mancare
gatesteinteligent twitter
facebook
 feedback

Stiri - Cât De Mult Zahăr Consuma Americanii Zilnic? (sugestie: Prea Mult)

Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga

Sursa foto UPI/Brian Kersey
Americanii consuma o cantitate mare de zahăr. Dar 22 de lingurite pe zi? Asta e greu de inghitit.
Cu toate acestea, statistica este adevărat.Un raport al UPI arat ca adultii din SUA consuma 22.2 lingurite de zahar pe zi - sau 355 de calorii. Care depăşeşte salbatic suma zilnică recomandată, spune Phil Lempert, un analist al industriei alimentare. El spune ca in medie femeile ar trebui să consume nu mai mult de 6.25 lingurite; barbatii 9.4.
Nu este vorba doar ca zahărul face rău pentru talia ta, dar dietele bogate în chestii dulci s-au dovedit a contribui la cresterea tensiunii arteriale, creşterea trigliceridelor şi a bolilor cardiovasculare, spune American Heart Association.