Macrou Rumenit In Vasul De Lut
articol scris de barzuka1 blog epurasha2bb.blog.gustos.ro
la aceasta reteta delicioasa m-a ajutat si micuta Teodora.:) Reteta am facut-o pentru Deea de ziua ei de Sf.Andrei fiindca pestele ii place ei mult si ne-am gandit ca pana viner de la gradinita sa-i pregatim o surpriza! afost foarte incantata!:)
- 4 pesti Macrou
- 1 farfurie adanca plina cu ardei colorati tocati cubulete
- 1 firicel de praz
- 4 cartofi
- 1 farfurie de spanac oparit in apa cu sare
- 60 g unt
- rasnita Kotnayi piper cu lamaie
- sare
- pt.decor
- lamaie si lime,
- marar verde,
- sos de rosii
Vasul de lut se scufunda 10 minute in apa rece, apoi se scurge si se zvanta putin. Spanacul proaspat se spala bine sub jet de pa rece, apoi se opareste in apa cu sare. Se aseaza spanacul pe fundul vasului de lut.Se rasneste peste el sare si piper cu lamaie din rasnita Kotanyi.
Pestii se spala, se curata de intestine, iar se spala, se indeparteaza capul si se despica bine pe mijloc. Se umplu cu ardeii cubulete si cu bucatele de unt, se rasneste sare si piper cu lamaie din rasnita Kotanyi.Se leaga cu bentite de praz si se mai rasneste peste ei piper cu lamaie.
Cartofii se spala si se curata de coaja sau daca sunt noi nu e nevoie sa indepartati coaja Se introduce pe mijloc unealta de scos cotorul de mar si se indeparteaza apoi jumatate de cartof.Se obtin astfel ciupercute.Se aseaza ciupercutele din cartofi alaturi de peste pe patul de spanac. Asezam alaturi mici firicele de marar. Se da la cuptor acoperit sa se coaca si dupa 30 de minute indepartam capacul si mai lasam iar la foc mediu pana se rumenste pestele.
Peste ciupercute picuram sos de rosii si cascaval.Scoatem si servim cald cu lime si lamaie alaturi.
