contact retete mancare
rss retete mancare
gatesteinteligent twitter
facebook
 feedback

Brocoli Cu Susan

Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga


Cea mai simpla si cea mai rapida garnitura pregatita vreodata ... si in plus si foarte gustoasa ...
Nu uitati ca brocoli este un adevarat depozit de vitamine si minerale...
Ingrediente:

  • 4 buchetele de brocoli
  • 3 linguri sos de soia
  • 3 linguri ulei de masline
  • 3 linguri susan
  • sare, piper si boia
Brocoli se desface din buchetele si se pune intr-o tava tapetata cu hartie de copt, se adauga restul de ingrediente, se amesteca si se introduce la cuptor pentru aproximativ 10 minute. (eu am folosit o forma de silicon si brocoli  nu s-a lipit). Simplu si rapid, nu?
Si daca nu aveti intalnire :) ...puteti sa pregatiti un mujdei si sa stropiti brocoli dupa ce l-ati scos din cuptor.

 

Brocoli cu susan
Pofta buna!

 


Articol recomandat de sabina-madalina.blogspot.com