Linte Rosie Spicy Si Castraveti Cu Iaurt, Ottolenghis Style
articol scris de Delicioasa blog delicioasa.com
Cand sa iesim, in cele din urma, nu de alta, dar pierdeam avionul, am pus ochii pe cartile lui de bucate. Gata impachetate, cu autograf si fundita Ce inseamna marketing! Le-am cumparat, le-am studiat disperata in taxi, in avion, acasa. Din pacate, entuziasmul mi s-a topit cand am observat ca majoritatea retetelor au foarte multe ingrediente si sunt “usor” complicate. Complicate in sensul ca trebuie sa stai langa aragaz cat pregatesti mancarea, fiind tot felul de pasi de urmat intre timp. In plus, trebuie sa ai o multime de condimente. Dupa ceva timp, intr-o zi calma si frumoasa, am tras aer in piept, am pus mana pe cartea lui si am ales o reteta. A meritat fiecare minut! Cand ma gandesc ce minune de mancare a iesit dintr-un aliment pe care pana acum vreo 2 ani nici nu suportam sa-l vad Cu siguranta trebuie repetata experienta… Ottolenghi rocks ♥
200 g linte rosie + 350 ml apa
50 g coriandru verde (coditele separate de frunze; frunzele taiate marunt) + 1 ceapa mica + 40 g ghimbir curatat de coaja + 3 catei de usturoi, curatati + 2-3 ardei iute chilli
1 1/2 lgt boabe de mustar
4 lg de ulei de floarea soarelui
1 1/2 lgt coriandru macinat + 1 lgt chimen macinat + 1/2 lgt turmeric + 1/4 lgt paprika dulce + 4 frunze de Keffir lime (in reteta originala sunt 10 frunze de curry, dar chiar in acea zi am ramas fara ele )
300 g rosii proaspete, decojite, taiate marunt + 2 lg zahar + 1/4 lgt fenugreek
150 g iaurt + 75 g castraveti, taiat marunt + 1 1/2 lg ulei de masline
70 g unt nesarat + 1 1/2 lgt suc de limeta (lamaie verde)
sare
Se spala foarte bine lintea sub jet de apa rece. Se lasa in apa rece (350 ml) timp de 30 minute.
Intr-un blender se amesteca si se transforma in pasta urmatoarele ingrediente: coditele de coriandru, ceapa, usturoiul, ghimbirul, ardeiul iute.
Se incinge pe foc un vas de fonta, se adauga semintele de mustar. Cand incep sa “sara”, se adauga amestecul de mai sus (coriandru&co) si uleiul de floarea soarelui. Se lasa 10 minute la foc mic, amestecand. Se adauga mirodeniile macinate (coriandru + chimen + turmeric + paprika + frunze de keffir lime) si se amesteca in continuare (tot la foc mic), timp de 5 minute.
Se adauga lintea + apa in care a stat 30 minute, apoi rosiile, zaharul, bobitele de fenugreek si sare. Se acopera si se lasa la foc mic aprox 30 minute, pana lintea este bine facuta.
Se pregateste sosul de castraveti : se amesteca iaurtul, castravetii, uleiul de masline si sarea.
Peste linte se adauga untul, sucul de lime si coriandrul verde. Se asezoneaza. Se serveste cu sosul de castraveti & iaurt, presarat cu frunze de coriandru verde.
Related posts:
- Sage flavoured pork chops – Jamie’s style Sage flavored pork chops - Jamie's style...
- Mic dejun light & healthy: banane, iaurt, goji Pustiul meu mi-a "comandat" un mic dejun delicios, cu mentiunea...
- Beef madras – spicy curry Beef madras: un curry indian spicy. Foarte spicy :) ...
- Supa de castraveti Supa de castraveti cu avocado...
