contact retete mancare
rss retete mancare
gatesteinteligent twitter
facebook
 feedback

Portofel

Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga
Ingrediente:
- 2 oua
- 1 felie de gouda
Mod de preparare:
Se bat ouale cu 1 lingura de apa. Apoi se pun in tigaia incinsa intr-o lingura de ulei. Se lasa pana formeaza pojghita, apoi se intoarce cu grija pentru a nu se rupe. Se aseaza felia de gouda taiata in 2. Branza se acopera cu omleta, cu atentie, pentru a nu se rupe.
Va iesi o portie. Valori nutritionale:
calorii proteine lipide carbohidrati
per portie 281.9 22.3 20.6 0.8