Regim Cu Nimic – Salata De Cartofi
articol scris de aphextwinz blog aphextwinz.wordpress.com
Din motive tehnice de defectat masinaria mea interna si externa, mi s-a dat un regim fara … fara multe. Dar in primul rand fara nici un fel de condiment, nici sare, nici piper.
Asa ca o sa va spun retetele mele de asa ceva. Am inceput cu salata de cartofi. STati ca wordpressu mi-a ascuns butonul cu add pictures. Revin.
Gata, iar au modificat modificari, deci revin. In linii mari nu e voie nimic, in special condimente, de nici un fel, nici picante nici ne, nici sare, nici piper. Nu va mai tin cu nici fructe, nici legume (majoritatea),nimic procesat in afara casei, deci conserve, exclus, si rezum ce E voie: paste, orez, cartofi, morcov, supe de legume, lactate foarte slabe, branza de vaci degresata si cam atat.
Asadar iata ingredientele primei mele salate: cartofi fierti, trei masline desarate, mici, astea nu erau pe lista dar nici in cantitate mare, iaurt (nu am avut degresat am pus putin), fireste, cartofii fierti, taiati, amestecati cu iaurt, pus masline si patrunjel.
Si asta e salata mea:
Si asta a LOR (cu sos din maioneza, iaurt si mustar iute, sare, piper, ceapa, multe masline, ou fiert).
rororo si va urma
