Salata De Broccoli Si Masline(broccoli And Olives Salad)
articol scris de alison blog alison-trials.blogspot.com
Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga
o salata simpla,simpla de tot si care se poate consuma ca atare sau ca garnitura la un gratar de peste,pui ,porc sau orice alta carne mai aveti prin preajma,necesita putine ingrediente si destul de comune...
ingrediente pentru 3 persoane:
1 buchet de broccoli,de cca 500-600 grame,
150 grame de masline verzi,
1 lingurita rasa ardei iute pisat,
1 lingura ulei de masline,
2 linguri de otet,
sare,piper,dupa gust.
broccoli,spalat si scurs se deface in buchete mai mici.in acelasi timp,intr-o oala punem apa la fiert,cu o lingurita de sare.cind da in clocot adaugam buchetelele de broccoli si le tinem acolo 3 minute.dupa care le scurgem , le clatim cu apa rece si iar le scurgem bine.dupa scurgere si racire le asezam intr-un platou,amestecate cu maslinele verzi si pregatim dressing-ul:otetul,uleiul,ardeiul iute, un pic de sare,piper proaspat risnit se amesteca bine intr-un mic bol cu furculita sau cu un mic tel,dupa care turnam produsul omogenizat peste broccoli,uniform.lasam cca5-10 minute sa se asezoneze la temperatura camerei si servim simplu sau cu ce ne-am propus,pofta buna!
enjoy!
