contact retete mancare
rss retete mancare
gatesteinteligent twitter
facebook
 feedback

Salata De Fructe

Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga
Iti doresti un desert usor, sanatos, suficient de dulce si plin de vitamine?
Arunci o privire imprejur si privirea iti cade pe cosul cu fructe.
Te simti inspirat si gindul te duce la o salata de fructe.
De ce nu, iti spui, cind ai in fata prune dulci, banane, pere zemoase, mango si kiwi.
Asa a rezultat o minunata salata de fructe, intr-o geroasa zi de iarna cind viscolul ne tinea prizonieri in casa.

Am ales din cosulet fructele:
- 1 mango
- patru prune
- o para
- doua kiwi
- doua banane

Va veti decide in legatura cu cantitatile de fructe pe care le veti folosi, in functie de ce cantitate de salata doriti sa obtineti.

Se curata indepartindu-se coaja, apoi se taie in bucati potrivite intr-un castron.
Se amesteca usor ca sa nu se striveasca, eventual, cele mai moi - precum prunele, se adauga la sfirsit, dupa care, se aseaza in cupe.
Se asorteaza cu frisca si, daca va place, decorati cu fulgi de ciocolata neagra.


Daca vi se pare ca nu e suficient de dulce, puteti adauga o lingurita de miere, iar daca printre cei ce o vor consuma nu se numara copii, puteti sa o stropiti cu un lichior dulce sau cu un strop de vodca.
Bucurati-va de aromele delicate si desfatati-va cu cel mai simplu desert.