contact retete mancare
rss retete mancare
gatesteinteligent twitter
facebook
 feedback

Salata De Linte

Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga


Ingrediente:
- 100 g linte uscata
- 200 g spanac congelat
- 50 g smantana
- piper
- sare

Mod de preparare:
Se fierbe lintea. Intre timp se decongeleaza spanacul si se pune pe foc cu marar si cimbru, se lasa 2-3 minute amestecandu-se din cand in cand.

Dupa ce a fiert lintea se pune intr-un castron si se amesteca cu spanacul si smantana. Deasupra se presa piper.

Va iesi o portie. Valori nutritionale:

calorii proteine lipide carbohidrati
per portie 464 31.6 7.4 67.1

Articol recomandat de reteteveg.blogspot.com