contact retete mancare
rss retete mancare
gatesteinteligent twitter
facebook
 feedback

Salata De Ton Cu Porumb

Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga
Cum va spuneam pe pagina de Facebook Fraiche-Bistro am reluat orele de aerobic, astfel ca si retetele trebuie sa fie mai light si mai usor de pregatit. Azi am facut salata de ton cu porumb, una din salatele mele preferate.


Am avut nevoie de:


- o salata verde;
- 2 fire de ceapa verde;
- o cutie de ton un suc propriu;
- o cutie mica de porumb;
- o lamaie mica;
- sare dupa gust;
- o lingura de ulei;


Se rupe salata intr-un bol, se adauga deasupra ceapa tocata, tonul scurs de apa si porumbul. Se asezoneaza cu sare, ulei si lamaie si se amesteca toate ingredientele.


Am servit aceasta salata cu rondele de paine uscata. Va doresc pofta buna!