contact retete mancare
rss retete mancare
gatesteinteligent twitter
facebook
 feedback

Smoothie Cu Spanac Si Capsuni

Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga
Smoothie spanac & capsuni 

 Noua tare ne plac aceste smoothieuri si abia asteptam sa se termine iarna sa adaugam in el ingrediente proaspete. Doar ca anul asta am fost prevazatoare si am inceputs a umplu sistematic congelatorul cu ingrediente pentru a aroma smoothieurile si in iarna ce va sa vina!
Ingrediente
1 cana de lapte
2 cani de frunze de spanac proaspte
1/2 cana capsuni
1 banana
2 lingurite seminte de in
Dati totul in blender si serviti imediat. O minune de bautura si culoarea verde energizeaza de la sine :)
Smoothie spanac & capsuni