contact retete mancare
rss retete mancare
gatesteinteligent twitter
facebook
 feedback

Somon In Crusta De Condimente Cu Salsa De Avocado

Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga
Un preparat superb !



Ingrediente pentru doua portii generoase :
2 bucati de somon fara piele si oase
zeama de la o lamaie/lime
1 lingurita marar uscat
1 lingurita boia afumata
1/2 lingurita coriandru macinat
1/2 lingurita chimion macinat
2 linguri ulei de masline
un strop de sare
Ingrediente pentru salata :
1 avocado copt,decojit si taiat in cubulete
250 g rosii cherry taiate in jumatate
2 cepe verzi
patrinjel tocat grosier
2 linguri ulei de masline
putina zeama de lamaie/lime
Pentru servit : orez basmati fiert al dente in apa cu sare

Mod de preparare somon in crusta de ierburi aroamte :

Se pune somonul intr-un bol, se toarna zeama de lime si se lasa la marinat 5 minute.
Intre timp, se amesteca toate condimentele, impreuna cu uleiul de masline.
Incingem cuptorul la foc mediu si pregatim o tava unsa cu putin ulei.
Se scoate somonul din zeama de lamaie, se da prin amestecul de condimente si se pune in tava.
Dam somonul in cuptor pentru 8-10 minute, depinde de grosimea pestelui, pana ce s-a patruns, iar marginile lui au inceput sa se inchida la culoare !
Se amesteca usor toate ingredientele pentru salsa, in timp ce se coace somonul.
Servim pestele pe pat de orez basmati impreuna cu salsa delicioasa.
Pofta buna !


Superb !